牛たんハンバーグのInstagram投稿｜@namiism91

こんにちは、
最近はピクニックにぴったりの季節ですね🧺 （中文食譜在下面）
今日は牛たんバーグレタスバーガーのピクニック弁当を作りました🍔
おかずは、自家製アボカドチーズサラダ、明太マヨパスタとポテトチップスです。

シャキシャキのレタスに、炭火の香ばしさが広がる伊達のくらの職人手ごね牛タンハンバーグを合わせるだけで、すでにとても美味しいですが、
ハンバーグの肉汁をたっぷり吸ったパイナップルと、旬の新玉ねぎを加えると、もっとジューシーで止まらないくらい美味しくなります😋
バンの代わりにたっぷりのレタスを使っているので、食べても罪悪感がないです❣️

《牛たんバーグレタスバーガー 🍔》
レシピはこちら、

[材料]（1人分）
伊達のくら牛たんハンバーグ　1枚
レタス　大きめ2枚
新玉ねぎ　輪切り1枚
パイナップル　輪切り1枚
スライスチーズ　1枚
水　大さじ1

[作り方]
① 新玉ねぎとパイナップルを輪切りにしておきます。
② レタスは洗って水気を切っておきます。
③ 冷凍牛たんハンバーグは解凍せず、そのまま油をひいたフライパンで両面をそれぞれ2分ずつ焼きます。
④ 新玉ねぎとパイナップルを加え、水を入れ、フタをし、弱火で6分蒸し焼きます。
⑤ レタス→パイナップル→牛たんハンバーグ→スライスチーズ→新玉ねぎ→レタスの順に重ね、クッキングシートで包めば完成です！

職人手ごね牛たんハンバーグは、旨味が濃厚で独特の弾力ある食感が楽しめて、牛肉·豚肉·鶏肉のハンバーグより噛みごたえがあります💗

晩ごはんのメイン料理やおかずにもおすすめですよ😋
ギフトや母の日にも大人気です✨
datenokura_onlinestore /伊達のくら様から商品の提供を頂き投稿しています。
paid partnership pecco_gohan
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——— 以下、台湾繁体字✍🏻 ———

最近是適合野餐的季節，因此做了低熱量的牛舌漢堡排鮮蔬堡🍔野餐便當🧺
配菜是～自製酪梨起司沙拉、明太子美乃滋義大利麵 及洋芋片。

清爽的萵苣搭配上有著碳香味的日本伊達之藏·職人手工牛舌漢堡排，已十分美味💗
再加上吸收了牛舌漢堡排肉汁的鳳梨片及日本正當季的新洋蔥🧅，更是多汁鮮美，讓人欲罷不能，火速吃完。
不使用麵包，而使用大量蔬菜的漢堡，吃了也不會讓人有罪惡感💕

職人手工牛舌漢堡排有著牛舌濃郁的鮮味及獨特的彈性口感，比一般牛、豬、雞肉漢堡排吃起來更有嚼勁😋

來分享一下我家《牛舌漢堡排鮮蔬堡》食譜：

[材料] 1人份
伊達之藏 牛舌漢堡排　1片
萵苣葉　2大片
新洋蔥　輪切1片
鳳梨　輪切一片
起司片　1片
水　1大匙

[作法]
①首先把新洋蔥跟鳳梨輪切後備用。
②萵苣洗淨後備用。
③冷凍漢堡排不用退冰，直接下油鍋雙面各煎2分鐘。
③放入新洋蔥片、鳳梨片之後，倒點水，蓋上鍋蓋，小火煮6分鐘即可。
④接著依序擺上萵苣葉→鳳梨片→牛舌漢堡排→新洋蔥→萵苣葉 之後，全部用烘培紙包起來之後就完成了！

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